4 min lugemist

Rollifunktsioon

Sotsiaalne mask. Selle abil täidad väliseid ootusi, aga see tundub ebaloomulik ja kurnav.

Meil kõigil on see versioon endast, mis tuleb välja tööintervjuul, esimesel kohtingul ja kohtumisel tähtsate võõrastega. See oled sina, aga lihvitum, ettevaatlikum ja rohkem keskendunud õige mulje jätmisele. See sotsiaalne mina, mille sa teadlikult ette paned, kui olukord seda nõuab, ongi sinu rollifunktsioon töös.

Rollifunktsioon on sinu kolmas positsioon. See asub selles, mida sotsioonika nimetab Superego blokiks. Baas- ja loomingufunktsiooni kasutamine tundub loomulik ja annab rahulolu. Rollifunktsioon nõuab aga teadlikku pingutust. Sa suudad seda esitada, vahel isegi päris hästi, aga see kulutab sinu energiat, mitte ei anna seda juurde.

Mask, mida kanname

Mõtle rollifunktsioonist kui maskist, mida oled õppinud kandma. Seda maski on vaja, et ühiskonnas toime tulla. Ühiskond ootab kõigilt teatud käitumist ja oskusi, olenemata nende loomulikest annetest. Rollifunktsiooni abil täidad neid ootusi siis, kui need ei sobi sinu põhiliste tugevustega.

Võtame näiteks Davidi, kelle baasfunktsioonis on aja intuitsioon: ta tajub loomupäraselt mustreid, aimab ette arenguid ja mõtleb pikkades ajavahemikes. Aga vahel nõuab elu temalt, et ta oleks kohe jõuline ja käskiv. Need omadused käivad kokku tahte sensoorikaga, mis on tema rollifunktsioonis. Kui David peab kriisis juhtimise üle võtma, suudab ta seda. Ta suudab häält tõsta, kiirata enesekindlust ja ruumi enda kontrolli alla võtta. Aga see ei tundu tema moodi. See on etendus, ja kui see läbi saab, tunneb ta end tühjana. Nii tühjaks ei jäta teda tema loomulikud funktsioonid kunagi.

See ei ole nõrkus, vaid lihtsalt rollifunktsiooni olemus. See on mõeldud ajutiseks kasutamiseks, konkreetsete sotsiaalsete nõudmiste täitmiseks, mitte pidevaks tööks.

Kui ühiskond kutsub

Rollifunktsioon lülitub tavaliselt sisse, kui tajud sotsiaalseid ootusi, mis ei sobi sinu loomulike tugevustega. Oled peol ja tunned, et peaksid olema seltsivam. Oled koosolekul ja tunned, et peaksid olema analüütilisem. Oled kohtingul ja tunned, et peaksid oma tundeid rohkem välja näitama. Mida iganes sotsiaalne olukord nõuab, rollifunktsioon püüab seda pakkuda, vähemalt pealtnäha.

Maya rollifunktsioonis on seoste loogika: loogiliste struktuuride ehitamine ja süsteemide analüüs. Tema baasfunktsioonis on emotsioonide eetika, nii et ta häälestub instinktiivselt emotsionaalsele õhkkonnale, mitte abstraktsele loogikale. Aga ta on turundusjuht ja vahel peab ta esitama andmeid analüütiliselt, ehitama oma ettepanekutele loogilisi põhjendusi ja vastama tehnilistele küsimustele. Kui ta seda teeb, tegutseb ta oma rollifunktsiooni kaudu.

Aastatega on Maya selles üsna osavaks saanud. Tema esitlused on loogilised ja hästi üles ehitatud. Aga pärast esitlust tunneb ta end kurnatuna. Nii ei kurna teda tema emotsioonidega seotud töö kunagi. Tema rollifunktsioon saab hakkama, aga see võtab temalt iga kord midagi.

Etendus ja selle piirid

Rollifunktsiooni saab harjutades arendada. Inimesed, kes peavad oma töös rollifunktsiooni sageli kasutama, muutuvad selles tihti üsna osavaks. Aga sellel on lagi: see ei muutu kunagi nii loomulikuks ega sügavaks kui sinu tugevamad funktsioonid.

See piir tuleb sageli esile stressis. Kui oled väsinud, ärev või ülekoormatud, libiseb kõigepealt rollifunktsioon. Lihvitud esitlus, mille teed puhanuna, muutub kurnatuna laialivalguvaks ja ebakindlaks. Rahulik olek, mida hoiad tavalistes konfliktides, variseb kokku tõeliselt tugevates. Rollifunktsiooni hoidmine nõuab vaimset jõudu, ja kui see otsa saab, hakkab see vankuma.

Selle mõistmine võib vabastada. Sa ei pea oma rollifunktsioonis täiuslik olema. Piisab, kui oled selles piisavalt hea, et tavaolukordades sotsiaalseid ootusi täita. Eesmärk on toimiv oskus, mis kulutab sinu energiat võimalikult vähe.

Kuidas teised seda näevad

Teised inimesed tõlgendavad rollifunktsiooni sageli valesti. Nad võivad näha, et sa teed seda hästi, ja arvata, et see on sinu päris tugevus. Nad võivad sulle teha komplimente, mis tunduvad tühjad, sest sa tead, et sa esitad, mitte ei väljenda ennast. Või võivad nad sind tõugata võimaluste poole, mis kasutavad rollifunktsiooni, ega mõista, kui kurnavad need oleksid.

See võib tekitada raskusi tööelus. Edutamine viib inimesi vahel rollidesse, mis nõuavad rohkem rollifunktsiooni. Suurepärasest spetsialistist saab juht, kes peab äkki näitama sotsiaalseid oskusi, mis talle iseenesest ei tule. Loovast disainerist saab meeskonnajuht, kes peab nüüd andma analüütilist tagasisidet. Sellised muutused võivad õnnestuda, aga selleks tuleb tunnistada, et nõuad oma rollifunktsioonilt rohkem, ja arvestada energiakuluga.

Isiklikes suhetes võib rollifunktsioon tekitada arusaamatusi. Suhte alguses toetuvad inimesed sageli tugevalt oma rollifunktsioonile, et muljet avaldada. Kui suhe süveneb ja rollifunktsioon lõdvestub, võib partnerile tunduda, et ta kohtub teise inimesega. Selle dünaamika mõistmine, nii enda kui ka teiste juures, aitab üle minna esitatud sobivuselt ehedale lähedusele.

Energia arvestus

Iga kord, kui kasutad rollifunktsiooni, võtad raha välja oma psühholoogilise energia kontolt. Baas- ja loomingufunktsioon võivad energiat ja indu tegelikult juurde anda. Rollifunktsioon ainult tarbib. Seepärast viivad töökohad või suhted, mis nõuavad pidevalt rollifunktsiooni, läbipõlemiseni.

Lahendus ei ole rollifunktsiooni täielik vältimine: sotsiaalses elus on see võimatu. Lahendus on teadlikkus ja tasakaal. Kui tead, et pead rollifunktsiooni kasutama (suur esitlus, keeruline seltskondlik üritus, tähtsad läbirääkimised), saad end ette valmistada. Saad hoolitseda, et oled puhanud. Saad planeerida taastumisaega pärast seda. Saad hoida rollifunktsiooni kasutamise võimalikult lühikese, saavutades ikkagi oma eesmärgid.

Aitab ka see, kui lood keskkonna, kus rollifunktsiooni ei nõuta pidevalt. Töö, elukorraldus ja tutvusringkond, mis sobivad sinu loomulike funktsioonidega, mitte rollifunktsiooniga, tunduvad jätkusuutlikumad. See on tarkus selle kohta, kuidas sinu psüühika päriselt töötab, mitte laiskus.

Mugavamaks muutumine

Kuigi rollifunktsioon ei muutu kunagi päris loomulikuks, saad selle suhtes mugavamaks muutuda. Harjutades läheb esitamine kergemaks. Esialgne kohmakus kaob. Sa arendad välja stsenaariumid ja mustrid, mis töötavad piisavalt hästi, ega pea iga kord uuesti välja mõtlema, mida teha.

Väärtus on ka selles, kui muretsed rollifunktsiooni piiride pärast vähem. Perfektsionism rollifunktsiooni osas on kurnav ja tarbetu. Kui leppida, et oled selles valdkonnas "piisavalt hea", et teised ei mõista sinu üle nii karmilt kohut, kui kardad, ja et aeg-ajalt ebatäiuslik olemine pole katastroof, väheneb rollifunktsiooni psühholoogiline hind.

Mõnel aitab vaadata rollifunktsiooni kui sotsiaalset oskust, mitte identiteedi küsimust. Sa ei püüa saada kellekski, kellel need omadused on loomult olemas. Sa õpid vajaduse korral esitama kasulikku sotsiaalset käitumist. Selline mõtteviisi muutus vähendab rollifunktsiooni väljakutsete eksistentsiaalset raskust ja muudab kogu asja jõukohasemaks.

Leia oma tüüp. See on tasuta.

Siis kutsu endale tähtsad inimesed ja vaata, kuidas sobite.